School MMA

MMA, ook wel Mixed Martial Arts, is een vechtsport waarin verschillende stijlen samenkomen binnen één dynamisch spel. Oorspronkelijk ontstond MMA vanuit de vraag welke vechtsport het meest effectief zou zijn, maar inmiddels is het uitgegroeid tot een brede en razend populaire sport waarin juist het combineren van stijlen centraal staat. Door die combinatie biedt MMA een grote variatie aan spelmogelijkheden en situaties.

Het spel binnen MMA wordt vaak onderverdeeld in drie hoofdgebieden:

• Striking – het raken van je tegenstander met stoten en trappen, waarbij afstand, timing en precisie centraal staan
• Takedowns – het naar de grond brengen van je tegenstander om controle te krijgen en de situatie te veranderen
• Grappling – het controleren van je tegenstander op de grond, met als doel dominantie of het afdwingen van overgave

Deze onderdelen staan niet los van elkaar, maar lopen voortdurend in elkaar over. Juist in die overgangen ontstaat het spel: het herkennen van kansen, het aanpassen aan de ander en het vinden van effectieve oplossingen in het moment.

In onze School MMA lessenreeksen maak je op een toegankelijke en veilige manier kennis met al deze beweegvormen. Je leert niet alleen de losse onderdelen, maar ook hoe ze samenkomen binnen het spel. 

Benieuwd wat School MMA kan betekenen voor jouw school of leerlingen?
Neem contact met ons op en we denken graag mee over een passende lessenreeks.